στον πλανήτης μας ο αριθμός των βοτάνων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην βοτανική ιατρική είναι πάρα πολύ μεγάλος.....
μόνο στον δυτικό κόσμο υπολογίζονται πάνω από δύο χιλιάδες.....
ποια βότανα λοιπόν θα ήταν λογικό να έχουμε στο σπίτι μας;....
το πιο φρόνιμο και απαραίτητο είναι να έχουμε στο φαρμακείο μας τα.....
πιο αντιπροσωπευτικά από όλες τις κύριες δράσεις αλλά...
και ορισμένα με ειδική δράση....
αν αποφασίσουμε λοιπόν να δημιουργήσουμε ένα τέτοιο φαρμακείο θα πρέπει σιγά-σιγά να εξοικειωθούμε με αυτά τα βότανα και...
να τα χρησιμοποιούμε κατά την κρίση μας....
τα βότανα που θα αποτελέσουν το βοτανικό μας φαρμακείο μπορούμε να τα αποθηκεύσουμε είτε σαν ξηρά βότανα είτε σαν βάμματα ή λάδια...
και είναι τα εξής:
- γλυκάνισος
- αρτεμισία ή αψιθιά ή εστραγκόν
- αγριολάπαθο
- αχιλλέα
- βαλεριάνα
- σκουτελάρια
- μέντα
- σπειραία
- χαμαιλείριο
- εχινάτσια
- σύμφυτο
- σπόροι σέλινου
- ρίγανη
- τσάι
- βαλσαμόχορτο
- μελισσόχορτο
- ιτιά μαύρη
- καγιέν
- χαμομήλι
- βήχιο ή χαμόλευκα ή χαμολεύκι
- ταραξάκο ή αγριοράδικο
- σαμπούκος ή κουφοξυλιά ή αφροξυλιά
- αλθαία ή δεντρομολόχα ή μολόχα
- τσουκνίδα
- σέννα η Αλεξανδρινή ή φύλλα Αλεξανδρείας
- θυμάρι
- ρίζα άρκτιου ή κολλιτσίδα ή τρίβολος ο χερσαίος
- αγριμόνιο ή φωνόχορτο
- ευπατόριο το διατρητόφυλλο
- λεβάντα,σε ξηρό βότανο σε λάδι ή αιθέριο έλαιο
- καλέντουλα σε λάδι ή αλοιφή
- άρνικα σε αλοιφή
- στελλαρία σε αλοιφή
- σύμφυτο σε αλοιφή και...
- αμαμηλίδα σε ξηρό βότανο ή τζελ
αυτά λοιπόν είναι τα πιο απαραίτητα βότανα που πρέπει να έχουμε στο βοτανικό φαρμακείο μας για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα έκτακτα και επείγοντα περιστατικά....
ξεκινάμε με λίγα-λίγα βότανα στην αρχή....
τα τοποθετούμε σε σκοτεινό και χωρίς υγρασία μέρος(μπορούμε να τα διατηρήσουμε μέχρι ένα με ενάμιση χρόνο)...
μαθαίνουμε τις βασικές χρήσεις και ιδιότητες τους....
μέχρι να φτάσουμε στο σημείο να μπορούμε ανά πάσα στιγμή αυτόματα και χωρίς καθυστέρηση σκέψης να ανταποκριθούμε σε ένα έκτακτο περιστατικό όπως....
ένα έγκαυμα....
ένα στραμπούληγμα....
ένα τσίμπημα εντόμου....
έναν δυνατό πονοκέφαλο....
απότομους μυϊκούς πόνους.....
αϋπνίες....
έντονο στρες....
....................................................
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!!!
photo:http://www.raycooperimages.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Στο apolnarama σεβόμαστε τον διάλογο και σας προτρέπουμε να σχολιάσετε αλλά εφ' όσον το σχόλιο σας πληρεί τα παρακάτω
1. Δεν δεχόμαστε μηνύματα γραμμένα στα greeklish γιατί πιστεύουμε ότι έχουμε την πλουσιότερη γλώσσα σε γραπτό και προφορικό λόγο ανά τον κόσμο.
2.Δεχομαστε και δημοσιεύουμε την άποψη σας είτε είναι σύμφωνη με την δική μας είτε όχι , αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιλαμβάνει ύβρεις και ανυπόστατες καταστάσεις.
3.Ελπιζουμε σε ένα υγιή διάλογο που να μπορεί να δώσει συμπεράσματα στους αναγνώστες.
apolnaboss