το μέλι
το ελαιόλαδο
ο κρόκος του αυγού
η κανέλα
το αβοκάντο
το αγγούρι
το αχλάδι
όλα αυτά μπορούν να μας βοηθήσουν να προστατέψουμε το πρόσωπό μας από την ακμή και
τα αντιαισθητικά σπυράκια
για ένα πρόσωπο χωρίς ακμή και σπυράκια πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε
το στρες
το άγχος μας
να τρεφόμαστε σωστά
να πίνουμε πολύ νερό
να τρώμε μέλι - μία κουταλιά της σούπας κάθε πρωί -
να τρώμε φρούτα με κανέλα - όπως μήλα και αχλάδια -
να καθαρίζουμε σωστά το πρόσωπό μας χωρίς να το ερεθίζουμε
και να μια πολύ καλή αντιβακτηριδιακή μάσκα για το πρόσωπό μας με βάση το μέλι
για να την παρασκευάσουμε θα χρειαστούμε:
# μία κουταλιά της σούπας μέλι
# τον κρόκο ενός φρέσκου αυγού
# ένα κουταλάκι ελαιόλαδο και
# ένα αβοκάντο ή ένα αχλάδι ή ένα αγγούρι....ότι από τα τρία έχουμε...
αν το πρόσωπό μας είναι πολύ λιπαρό δεν προσθέτουμε το ελαιόλαδο και από τα φρούτα προτιμάμε το αγγούρι
αν έχουμε ξηρή επιδερμίδα χρησιμοποιούμε οπωσδήποτε το αβοκάντο και το ελαιόλαδο
αφού λοιπόν αναμίξουμε πολύ καλά όλα τα υλικά μας
πλένουμε με ζεστό νερό και ουδέτερο σαπούνι το πρόσωπό μας για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και
εφαρμόζουμε σε όλο το πρόσωπο,αφήνοντας έξω την περιοχή των ματιών,την μάσκα μας
την αφήνουμε περίπου είκοσι λεπτά ενώ
ταυτόχρονα ηρεμούμε και χαλαρώνουμε
ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό
και ας μην ξεχνάμε ότι το μέλι είναι ένα από
τα πιο αγνά
τα πιο πολύτιμα
τα πιο απαραίτητα συστατικά για την φροντίδα και την περιποίηση του δέρματός μας
ας θυμηθούμε:
αντιμετώπιση της ακμής με αιθέρια έλαια βοτάνων
thalia
http://www.botanologia.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου